*今日はみどりのカーテンの恵み、ゴーヤやへちまを使った料理教室に参加しました。

 



講師の高山先生は沖縄料理の研究家、素敵なお人柄と美味しいお料理に
 充実した時間が過ごせました。

へちまは初めて食べましたが、なかなか美味。
ゴーヤもへちまも健康食、これからいろいろ工夫して食生活に取り入れたい。




沖縄名物のもずくも購入してきました。




講師の高山先生と準備に奔走してくださった役員の方々に感謝 !!